Séance de yoga sur la colline pour l’Éducentre

DSCN0166[1]Le mercredi 1er juin 2016, la classe d’Éducentre intermédiaire est allée sur la colline du Parlement pour participer à la séance de yoga à l’heure du dîner. Il y avait des centaines de personnes et tout le monde faisait le yoga ensemble. Les élèves ont pu pratiquer plusieurs postures apprises pendant l’année: le chien renversé, le cobra, le papillon, le guerrier, le lotus, etc. Même si le cours se déroulait en anglais, les élèves ont pu suivre en observant les autres. Le soleil était au rendez-vous, et à la fin de la routine, les élèves ont eu très chaud! Ce fut une expérience amusante! Les élèves ont pris plusieurs photos et ont bien ri! Cette activité est à refaire; que vous soyez débutants ou experts, l’activité est ouverte à tous. Un gros merci à tous les partenaires d’Ottawa qui contribuent à organiser cette activité gratuite, tous les mercredi midis, lorsque Dame Nature est au rendez-vous.

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